BODY BALLET (СТРЕТЧИНГ)

       Body ballet - это не совсем классический балет, да он включает в себя азы балета и всю базу, но кроме этого включает еще в себя элементы фитнеса и стретчинга.  Он прекрасно подходит как для тех, кто просто хочет танцевать, так и для тех, кто следит за своей фигурой или хочет похудеть или поднять тонус мышц. Часто можно встретить определение - балет для взрослых, так вот, боди балет им и является. Это довольно изнурительные тренировки поэтому направлены они в основном на взрослую публику.

       Body ballet разрабатывает ваши стопы и способствует возникновению подъемов, а также разрабатывает нижнюю и верхнюю выворотности, раскрывает пах, способствует пластичности и гибкости спины во все стороны, растягивает все сухожилия и разрабатывает суставы, улучшает координацию и баланс.

Понедельник, пятница в 9.00

Понедельник, пятница в 10.00

Абонемент 3000с (8 занятий)

Разовое занятие 500с