Хатха йога

-ХАТХА-ЙОГА-

          "Йога" - это гармония тела и духа. Комплексы физических и дыхательных упражнений каждый раз делают Вас на шаг ближе к главной цели.

          Занятия йогой помогут Вам обрести гармонию и не потерять ее в напряженном ритме жизни. Уделяя йоге всего несколько часов в неделю, Вы увидите, как пропадает лишний вес, укрепляются и приходят в тонус все мышцы, как тело наполняется энергией. И самое главное, что, приводя организм в хорошую физическую форму, Вы обретаете душевное спокойствие и равновесие

          Йога – это путь к здоровью и счастью, это путь духовного совершенства. К тому же – это поддержание тела в оптимальном физическом состоянии. Таким образом, чтобы тело не являлось бренным для разума в поиске высших истин. Причем здоровье достигается различными путями. И мы поможем Вам определиться с нужным направлением - физическое здоровье, выносливость и гибкость, или же снятие стресса и достижение духовной гармонии – для того, чтобы добиться максимального эффекта от занятий.

ВТ,ЧТ,СБ 8:00-9:20 (тренер Арина)

ВТ,ЧТ,СБ 20:00-21:30 (тренер Тахмина)

ПН,СР,ПТ 11:00-12:30 (тренер Арина)

Стоимость абонемента 2500с (12 занятий) в месяц

2100с (8 занятий) в месяц

Разовое занятие 400с