ВОСКРЕСЕНЬЕ - ВЫХОДНОЙ 
Мы в социальных сетях: facebook Одноклассники twitter Вконтакте Instagram

Работаем как и раньше

Мы открылись и вновь всех ждем у нас в гостях!

Read more

Новый летний скаладром

Потрясающие ощущения на высоте 15.5 метров под открытым небом.

Read more

Работаем как и раньше

Новый летний скаладром

Суставная гимнастика в Бишкеке

Суставная гимнастика - это комплекс, направленный на проработку суставов и мышц тела. Мышечно-суставная гимнастика доступна и взрослым, и детям. Выполнение упражнений этой гимнастикой занимает немного времени, но отличаются высокой эффективностью. Чем полезна? Суставная гимнастика и специально подобранные упражнения, стимулируют выработку синовиальной жидкости, тем самым улучшают состояние суставов. Помимо прочего эти упражнения укрепляют равномерно мышцы, связки, сердечно - сосудистую систему, повышается гибкость, улучшается осанка.

Преимущество! Занимаясь регулярно суставной гимнастикой человек, избавляется от боли в суставах, в спине. Тело человека становится гибким и выносливым. Регулярные занятия помогают укрепить мышцы всего тела, и избавится от лишнего веса. Сустав.гимн.считается лучшим профилактическим средством от всех болезней. Упражнения регулируют работу щитовидной железы и успокаивают нервную систему.

Занятия проводятся по Пн, Ср,Пт с 19:45 – 20:45

Каждый понедельник в 19.45 – проводится открытый урок!

Стоимость абонемента 2000 сом.


Популярные программы:

Полюби своё тело!

 

 

Полезная информация