Работаем по воскресеньям с 9.00 до 18.00 
Мы в социальных сетях: facebook twitter Instagram

Cкалодром за 200 сом

Только по воскресеньям разовое занятие на скалодроме 200 сам

Read more

Набор по Микс-Аэробике

Открыт набор МУЖЧИН и ЖЕНЩИН в группу по Микс-Аэробике. Занятия Пн,Ср,Пт в 18:00

Read more

Набор на скалолазание

Продолжается набор в вечернюю группу Школы Скалолазания. Время: Вт,Чт,СБ 19:00-21:00

Read more

Набор на Йогу

Открываем набор в группу по ЙОГЕ. Вторник,четверг, суббота.

Read more

Набор на восточные танцы

Набираем группы по восточным танцам для взрослых и детей.

Read more

Cкалодром за 200 сом

Набор по Микс-Аэробике

Набор на скалолазание

Набор на Йогу

Набор на восточные танцы

Блог Спорт клуба К2

Скалодром в К2

275Спортивный клуб К2 предлагает клиентам посетить скалодром на своей территории. Вам доступны уроки скалолазания от профессионалов своего дела, мастеров спорта в этом виде. Для новичков есть простые уровни, опытные же спортсмены найдут для себя трассы повышенной сложности. Работают уровни от 1А до 9С+ - этого достаточно не только для того, чтобы заниматься на любительском уровне, но и начать работать как профессионал. Высота трассы свыше 11 метров.

Подробнее...

Пропадает желание тренироваться: что делать?

031Что же делать, когда исчезла мотивация? Почему возникла апатия и пропало желание тренироваться? Ответа на вопросы нет, так как такие состояния у людей отличаются. Условно эти причины разделяются на два вида.

Подробнее...

Пень Мирового древа. Странная скала в США

272Древние сказания повествуют также о том, что древности на Земле росло Мировое древо. Корни его достигали подземных миров, гигантский ствол находился в нашем мире, а мощные ветви доставали до свода небес, где жили боги.

Подробнее...

Фитнес дома или в спортзале?

271Начинать тренировки в собственной квартире лучше, если у вас очень заниженная самооценка и крайне невысокое мнение о собственной фигуре и достижениях. Дома на вас никто не будет смотреть, оценивать про себя. Тренировки в спортивном зале лучше проводить, если вы умеете не обращать внимание на мнение окружающих.

Подробнее...

8 причин начать заниматься фитнесом

270Фитнес за последние несколько лет стал очень популярным занятием среди женщин. Странно, но лишь меньшинство женщин смогут рассказать все плюсы от того, что они ходят на фитнес. Некоторые даже считают фитнес не очень полезным видом занятий.

Подробнее...

Сахарный диабет и спорт

269Как известно, спорт улучшает состояние здоровья человека с диабетом, а также стабилизирует его самочувствие. 

Подробнее...

Удивительная польза арбуза!

Удивительная польза арбузаВ статье описаны положительные качества арбуза, способные помочь похудеть и восстановить организм после тренировок.

Подробнее...

Как тренировать сердечную мышцу

Эллиптический кардиотренажер.Четыре совета для тренировки сердца (кардиотренажеры, беговая дорожка, велотренажер, плавание).

Подробнее...

Степ-аэробика для похудения

Степ-аэробикаСтатья рассказывает о пользе степ-аэробики для фигуры, здоровья и общего самочувствия.

Подробнее...

Пауэрлифтинг - курс базовой подготовки

263Пауэрлифтинг – вид спорта, который возникнув в 60-х годах ХХ века в Соединенных Штатах, сегодня имеет мировое признание. Упражнения, выполняемые на соревнованиях по пауэрлифтингу, проще в выполнении в техническом плане и более безопасны при выполнении, чем упражнения, которые демонстрируют тяжелоатлеты.

Подробнее...

Полезная информация