Мы в социальных сетях: facebook twitter Instagram

Набор на скалолазание

Продолжается набор в утреннюю группу Школы Скалолазания. Время: Пн,Ср,Пт или Вт,Чт,СБ 8:00-10:00

Read more

Набор на Йогу

Открываем набор в группу по ЙОГЕ. Вторник,четверг, суббота.

Read more

Набор на восточные танцы

Набираем группы по восточным танцам для взрослых и детей.

Read more

Набор на скалолазание

Набор на Йогу

Набор на восточные танцы

Блог Спорт клуба К2

Что такое L-карнитин?

cto-takoe-l-karnitinL-Карнитин представляет собой аминокислоту, вещество природного происхождения, из семейства витаминов группы В. Однако, от витаминов L-Карнитин отличается тем, что синтезируется в нашем организме, от чего и «получил» категорию витаминоподобного вещества. L-карнитин широко применяется в медицине для корректировки метаболических процессов, происходящих в организме...

Подробнее...

KG Street Fest-е Пешеходный Рай

Команда спортивного клуба приняла участие во впервые проводимшемся в нашем городе KG Street Fest-е Пешеходный Рай.

В течении целого дня маленькие и большие посетители Фестиваля штурмовали нашу малую скалу. А наши прекрасные девушки четырежды показывали свой уникальный номер - танец на скале.

Позже, тренер нашего клуба Александра Парасухина совместно Оксаной Патаковской с из Федерации Йоги провели вечерний йога флеш-моб. Участники которого подучили 16% скидку на занятия йогой в нашем клубе.

Смотрите фотоальбом с место событий в официальной группе в одноклассниках http://odnoklassniki.ru/k2.kg

Супер цикл тренингов «Тело, Ум, Эмоции и …»

На кого рассчитан тренинг?

Если ты родился, учился, обзавелся семьей, но все чаще и чаще начинает задумываться о том, что в его жизни что-то происходит не так;  Если каждый день ты ходишь на работу, но уже сомневаешься в том, тем ли занимается; Если ты находишься в поиске любимого человека, или уже влюбился, но не знаешь – что делать дальше; А так же, если ты уже начал искать путь к самому важному в жизни человеку – к самому себе.

То цикл тренингов «Тело, Ум, Эмоции и …» специально для вас!

Подробнее...

Топ-10 ошибок новичков в тренажерном зале

oshibki-novickovВ жизни, пожалуй, каждого человека наступает момент, когда отражение в зеркале перестает устраивать и вместе с тем приходит желание заняться своим телом. Итак, спортивный зал выбран, новичок добросовестно посещает тренировки, однако, проходит месяц-другой, а ощутимых результатов то и не видать. В чем же проблема? Разберем топ-10 ошибок новичков в тренажерном зале.

Подробнее...

Что такое йога?

cto-takoe-yoga

История йоги, этой волшебной физической и духовной практики началась свыше шести тысяч лет назад. Ее цель – это гармонизация души и тела, в результате чего улучшается общее состояние всего организма, человек избавляется от проблем и начинает более позитивно смотреть на окружающий мир.

Подробнее...

7 главных ошибок, совершаемых в тренажерном зале

7 главных ошибок, совершаемых в тренажерном зале

Ни для кого не секрет, что результат – это, о чем думают, начиная любое дело. И спорт не исключение. Однако, часто бывает так, что даже после нескольких месяцев занятия фитнесом, вы не видите каких-либо сдвигов. Не стоит отчаиваться, быть может, вы что-то делаете не так?

Подробнее...

Как питаться, чтобы похудеть и сохранить мышцы

Как питаться, чтобы похудеть и сохранить мышцы

Проблема правильного питания, похудения и сохранения мышц рано или поздно встает перед атлетами, добившихся определенных результатов. Новички этим вопросом не сильно заморачиваются, потому как в теле еще присутствует лишний жир, и сохранять еще особо нечего. При этом, имеются в виду как женщины, так и мужчины – вне зависимости от половой принадлежности в процессе тренировки мышц увеличивается и жировая, и мышечная ткань – такова уж наша физиология.

Подробнее...

Зачем девушке ходить в тренажерный зал?

Зачем девушке ходить в тренажёрный зал?Все больше представительниц прекрасного пола становятся постоянными посетителями тренажерного зала. В фитнесс-клубах их сейчас  почти столько же, сколько и мужчин.

Подробнее...

Здоровый сон с помощью йоги

Здоровый сон с помощью йогиЖивя в современном темпе жизни, стремясь все успеть и всего достичь – мы забываем и поесть, и отвлечься на  любимое хобби, а зачастую и … поспать. Однако,  мы все знаем, чем чревато недосыпание – сначала это раздражительность, рассеянность, апатия  и плохое настроение, а затем и серьезные проблемы со здоровьем. 

Подробнее...

Страница 32 из 32

Полезная информация