Внимание: Мы работаем в обчном режиме с Пн-Сб (Вс - выходной) 
Мы в социальных сетях: facebook twitter Instagram

Работаем как и раньше

Мы открылись и вновь всех ждем у нас в гостях!

Read more

Проведи лето с пользой

УРАА!! Друзья, запускаем "Летнюю акцию" Приобрети 3 абонемента "Лето" в ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ за 6000с и прокачай своё тело за лето💪🔥

Read more

Набор на хореографию

Набираем группы по ХОРЕОГРАФИИ: группа с 5 лет Вт и ЧТ с 10.00

Read more

Работаем как и раньше

Проведи лето с пользой

Набор на хореографию

Блог Спорт клуба К2

Только 6 из 10 девушек питаются правильно

252Один известный в интернете портал (не будем называть, чтобы не делать рекламу) выяснил, что лишь 6 из 10 девушек регулярно и, самое главное, правильно принимают пищу.

В зал представительниц прекрасного пола приводят разные причины. Одни из самых распространенных – это желание похудеть и стать здоровее. Из 100 опрошенных женщин выяснилось, что половины систематически – 3 раза в неделю посещают тренажерные залы. Треть из общего количества записываются на фитнес перед Международным женским днем или Новым годом. Львиная доля опрошенных женщин выразила желание питаться правильно. Правда в силу разных причин далеко не всем это удается. Чаще всего виной неправильного питания становится работа. Вместо своевременного обеда дамы в офисах прибегают к легким перекусам фаст фудом. Из-за неправильного питания многие женщины, даже проводят долгие и утомительные тренировки в зале, не могут добиться успеха. Основа красивого и стройного тела – правильное питание и, как следствие, хороший обмен веществ. Пока вы не откажитесь от жирной пищи, потребления хлебобулочных изделий вы не сможете привести себя в порядок. 

Полезная информация