Внимание: Мы закрыты на карантин до 6 апреля  
Мы в социальных сетях: facebook twitter Instagram

Мы закрыты на карантин

В целях недопущения возникновения и распространения коронавирусной инфекции С 19 марта Спортивный Клуб К2 закрыт на карантин. Все абонементы заморожены.

Read more

Мы закрыты на карантин

Блог Спорт клуба К2

Только 6 из 10 девушек питаются правильно

252Один известный в интернете портал (не будем называть, чтобы не делать рекламу) выяснил, что лишь 6 из 10 девушек регулярно и, самое главное, правильно принимают пищу.

В зал представительниц прекрасного пола приводят разные причины. Одни из самых распространенных – это желание похудеть и стать здоровее. Из 100 опрошенных женщин выяснилось, что половины систематически – 3 раза в неделю посещают тренажерные залы. Треть из общего количества записываются на фитнес перед Международным женским днем или Новым годом. Львиная доля опрошенных женщин выразила желание питаться правильно. Правда в силу разных причин далеко не всем это удается. Чаще всего виной неправильного питания становится работа. Вместо своевременного обеда дамы в офисах прибегают к легким перекусам фаст фудом. Из-за неправильного питания многие женщины, даже проводят долгие и утомительные тренировки в зале, не могут добиться успеха. Основа красивого и стройного тела – правильное питание и, как следствие, хороший обмен веществ. Пока вы не откажитесь от жирной пищи, потребления хлебобулочных изделий вы не сможете привести себя в порядок. 

Полезная информация