Мы в социальных сетях: facebook twitter Instagram

Набор на скалолазание

Продолжается набор в утреннюю группу Школы Скалолазания. Время: Пн,Ср,Пт или Вт,Чт,СБ 8:00-10:00

Read more

Набор на Йогу

Открываем набор в группу по ЙОГЕ. Вторник,четверг, суббота.

Read more

Набор на восточные танцы

Набираем группы по восточным танцам для взрослых и детей.

Read more

Набор на скалолазание

Набор на Йогу

Набор на восточные танцы

No result...

Блог Спорт клуба К2

Большой теннис: выбираем ракетку для новичка

328Популярность игры в большой теннис сегодня набирает обороты. Это не только игра, но и олимпийский вид спорта с богатой историей, который к тому же несет пользу для здоровья. Считается, что большой теннис малотравматичен по сравнению с другими спортивными играми. Однако, и он может привести к травме, если приобрести некачественный спортивный инвентарь. Поэтому, приобретать теннисные ракетки и другое спортивное снаряжение следует только у известных производителей. При покупке товара необходимо попросить предоставление сертификата качества и гарантий. Разумеется, если в этом будет отказано, лучше не приобретать такой товар. Кстати, недобросовестное производство ракеток наказуемо по закону. 

Как выбрать теннисную ракетку новичку? 

Начинающему теннисисту при выборе ракетки необходимо обращать внимание на следующие параметры:

  • длину ручки; 
  • площадь струнной поверхности; 
  • вес.

Для новичков оптимальной считается длина ручки около 69 см. Большая длина используется для наращивания силы удара. Однако, на начальном этапе лучше придерживаться этой длины ручки для удобства при игре.

Площадь струнной поверхности для ракеток новичков должна составлять примерно 670 см2. С ней удобно попадать по мячу и уменьшается нагрузка на суставы. 

Вес инвентаря влияет на силу и точность удара. Для новичка рекомендована ракетка весом 275 г. С ней можно немного потерять в силе удара, зато прибавить в точности. 

И помните, качественный спортивный инвентарь не может стоить дешево. От правильности его выбора зависит не только исход игры, скорость обучения, но и здоровье игрока в целом.

329

Полезная информация