Для спортсменов

Немного из истории скалолазания

Скалолазание - является сравнительно молодым видом спорта, который отделился от альпинизма в середине 50-х годов прошлого века. Его суть заключается в лазании по естественным – скалам, и искусственным - скалодром – рельефам. Первые соревнования по скалолазанию состоялись в 1947 году среди инструкторов альплагеря «Молния» (Кавказ, р-н Домбая) – их провел начальник учебной части альплагеря И.И.Антонович.

С тех пор прошло более 65 лет, и за это время скалолазание снискало большую популярность во всем мире.

Со временем скалолазание переместилось на искусственно созданные скалодромы, с помощью которых можно легко изменить длину и сложность маршрута и обеспечить себе надежную страховку, а также тренироваться буквально круглый год. При этом скалодромы практически идентичны натуральным скалам. Не спроста спортивные эксперты назвали скалолазание на скалодроме «спортом ХХI века».

Категория сложности маршрута 

Каждый маршрут имеет свою категорию сложности. Это, пожалуй, главный критерий, с помощью которого скалолазы могут определить уровень своей подготовки. Самые простые трассы это 3-ки или 4-ки – вертикальные стенки с большими удобными «зацепками». Самые сложные трассы имеют маркировку 9В+ и предназначены для профессионалов.

Скалолазание это наилучший способ развить свою координацию, оточить технику и пластику движений. Человек, регулярно занимающийся скалолазанием, становится сильным, ловким и выносливым, что самым благоприятным образом сказывается на его здоровье и самочувствии. Кроме того, развивается хорошая память, смекалка и сила воли.

Скалолазание подразделяется на три основных направления:

• спортивное,
• рекреационно-оздоровительное,
• экстремально-прикладное.

Мы более подробно остановимся на спортивном скалолазании. 

На первых этапах своего развития скалолазание было одним из видов скальной подготовки альпинистов на природном горном рельефе. Однако, с тех пор, как появились скальные стенды и скалодромы, зрелищность и спортивность скалолазания возросла в разы.

На сегодняшний день  спортивное скалолазание подразделяется на две специализации: свободное лазание  и  соревнования на искусственном и естественном рельефе, которое, в свою очередь,  делится на лазание на скорость, лазание на трудность, боулдеринг, а также на связки и эстафету. 

Наш отлет на Чемпионате Азии 2012 (Китай)

Лазание на скорость

Лазание на скорость (парная гонка, индивидуальное лазание, эстафета) это возможность определить победителя в зависимости от того, насколько быстро он сумеет преодолеть трассу. Вы только представьте себе, насколько зрелищны сложнокоординационные движения, которые  с максимальной быстротой выполняются на вертикальном скальном рельефе. Отметим, что российские спортсмены всегда показывают в этой дисциплине наилучшие результаты. Для лазания на скорость, как правило, подготавливаются несложные трассы и используется верхняя страховка. 

Лазание на трудность

Лазание на трудность (индивидуальное лазание) является наиболее престижным видом лазания на международных  соревнованиях. В процессе соревнований спортсменам предстоит пройти длинную и сложную трассу, мобилизовать все ресурсы своего тела и грамотно распределить силы. Спортсмены преодолевают трассу с нижней страховкой, которая несколько осложняет их работу. Задача спортсмена – забраться как можно выше.

При этом, трассу можно преодолеть on-sight -  с первой попытки, или afterwork – после предварительной проработки.

Боулдеринг

Боулдеринг – подразумевает преодоление нескольких коротких мощных трасс, которые не требуют  веревочной страховки – высота скалодрома не превышает 4-5 метров, и для безопасности спортсменов используются маты. Основная цель боулдернга – это сложность, и для оценки профессионализма спортсменов используется своя система оценки маршрутов.

С помощью боулдеринга можно провести сравнительный анализ силы скалолазов. В свое время он оказал значительное влияние на рост мастерства спортсменов, а в 90-е годы его постепенно включили в список соревнований на искусственном рельефе. Не смотря на сложность организации, боулдеринг помогает оценить подготовку спортсменов лучше, чем лазание на трудность. Боулдеринг требует от скалолазов взрыва энергии, а также способности принимать  нестандартные решения, а затем реализовывать их. Эксперты считают, что это весьма перспективное направление в развитии спортивного скалолазания.

Связки

Связки  - это соревнования либо на скорость, либо на высоту подъема за определенное время командой из двух спортсменов. В связках учитываются специфические, присущие альпинистским восхождениям, правила. На западе такие соревнования развития не получили, тогда как в России, благодаря сильной альпинистской школе, стали весьма популярными. Кроме того, связки используют альпинисты в процессе подготовки к восхождениям. 

Свободное лазание

Свободное лазание или free climbing – в этом виде соревнований нет ни официальных соревнований, ни правил, которые  бы четко регламентировали достижения скалолазов. Тем не менее, соревновательный дух в свободном лазании присутствует. Практически все маршруты классифицированы по степени трудности, а также промаркированы. Свободное лазание подразделяется на два вида: альпинистское лазание по скальным необорудованным маршрутам и фриклаймбинг – лазание по скальным маршрутам с оборудованными страховочными станциями на конце каждой веревки.

Альпинистское скалолазание весьма популярно в Крыму и Альпах. Сами альпинисты его называют «восхождения в малых горах». Оно представляет собой маршруты длиной в 2-5 веревок. Для прохождения маршрута от спортсмена требуется хорошее владение скальной техников, в то время как специальные навыки и альпинистское снаряжение не используется. Также альпинистское скалолазание предполагает работу в связках, где применяются все правила страховки на скальном рельефе.

Свободное лазание (free climbing) это преодоление  довольно протяженных скальных маршрутов с оборудованными стационарными точками страховки. Это довольно сложные маршруты, для прохождения которых необходима хорошая индивидуальная техника лазания. Как правило, на маршрутах есть оборудованные промежуточные точки страховки, которые используются спортсменами не для преодоления маршрута, а в случае обеспечения безопасности при срыве.